Дата публикации: 2024

Статья посвящена одной из самых популярных диет 21 века- кетогенной диете, заключающейся в потреблении пищи с высоким содержанием жира, умеренного количества белков и низкоуглеводных продуктов. Она раскрывает суть диеты, описывает ее механизм действия, включая состояние кетоза, и обсуждает влияние на различные системы организма, такие как сердце, сосуды, кожа, волосы, ЖКТ и мозг. Также предоставляются простые советы по соблюдению этой диеты.

Научный руководитель: О.Н.Гордеева

Издатель: © ФГБОУ ВО БГМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Тип: Article

УДК 613.24

Publication date: 2024

The article is devoted to one of the most popular diets of the 21st century - ketogenic diet, which consists of the consumption of food with a high content of fat, moderate amounts of protein and low carbohydrate products. It reveals the essence of the diet, describes its mechanism of action, including the state of ketosis, and discusses the effects on various body systems such as the heart, blood vessels, skin, hair, GI tract, and brain. Simple tips for following this diet are also provided.

Supervisor: Gordeyeva O.N.

Издатель: © ФГБОУ ВО БГМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Тип: Article

УДК 613.24