расширенный поиск

ВЛИЯНИЕ СНА НА ПСИХИЧЕСКОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Мансурова, Э.Г., Рахматуллина, Э.И.

Дата публикации: 2024

Аннотация:

Статья посвящена изучению значения сна в жизни человека. В своей работе мы рассмотрели вопросы о том, как отражается нарушение сна на самочувствии человека, его влияние на психическое и физическое здоровье. Также выяснили, что происходит во время сна с человеком, от чего зависит качество сна.

ключевые слова:
сон, физическое здоровье, психическое здоровье

Научный руководитель: Теплых Р.Р.

Издатель: © ФГБОУ ВО БГМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Тип: Article

УДК 159.963



THE IMPACT OF SLEEP ON MENTAL AND PHYSICAL HEALTH

Mansurova, E.G., Rakhmatullina, E.I.

Publication date: 2024

Abstract:

The article is devoted to the study of the importance of sleep in a human life. In our work we analysed how sleep disorders affect a person's well-being, its impact on mental and physical health. We also found out what happens during sleep with a person, what factors the quality of sleep depends on.

Keywords:
sleep, physical health, mental health

Supervisor: Teplykh R.R.

Издатель: © ФГБОУ ВО БГМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Тип: Article

УДК 159.963



Google Scholar
OpenDoar

Фасеты

Оппонент
Научный руководитель
Авторы
Ключевые слова
Год