Дата публикации: 2024

Любая физическая нагрузка является важной частью нашей жизни, которая оказывает большое влияние на состояние нашего здоровья. В данной работе было проведено исследование с целью оценки физической активности студентов Башкирского государственного медицинского университета. Для этого было проведено анкетирование и собраны данные шагомера у обучающихся 2 курса. В результате было выявлено, что почти половина опрошенных ведут малоактивный образ жизни, другая же половина старается поддерживать активный, здоровый образ жизни, находя в своём плотном графике время для пеших прогулок, занятия спортом, небольших разминок. На основе результатов были разработаны рекомендации для профилактики уменьшения риска гиподинамии

Научный руководитель: Р.Х. Зулкарнеев

Издатель: © ФГБОУ ВО БГМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Тип: Article

УДК 613.65

Publication date: 2024

Any physical activity is an important part of our life, which has a great impact on our health. So, I did my research in order to evaluate the physical activity of students at the Bashkir State Medical University. For this purpose, I conducted a survey and collected pedometer data among 2nd year students. As a result, almost half of the respondents lead a sedentary lifestyle, while the other half tries to maintain an active, healthy lifestyle, finding time in their busy schedule for walking, playing sports and doing some exercise. Based on the results, I have developed recommendations for reduction of physical inactivity.

Supervisor: R.K. Zulkarneev

Издатель: © ФГБОУ ВО БГМУ МИНЗДРАВА РОССИИ

Тип: Article

УДК 613.65